Origen: Traslasierra, Córdoba, Argentina.
La Melisa (Melissa officinalis) es una planta reconocida por sus múltiples beneficios para la salud mental y física.
Propiedades:
- Antidepresivo natural: Ayuda a calmar los estados de excitación nerviosa, reduciendo la ansiedad y favoreciendo un sueño reparador.
- Alivio de palpitaciones y vértigos: Su uso es efectivo para combatir síntomas relacionados con el estrés.
- Efecto antiespasmódico: Ideal para tratar cólicos nerviosos y dolores de cabeza de origen digestivo.
- Uso externo: Su decocción se puede emplear en heridas y como antiséptico, así como para el lavado de ojos en casos de lagrimeo.
Modo de uso: Prepare una infusión de 20g por litro de agua y consuma hasta 4 tazas al día para disfrutar de sus beneficios.
Precauciones: No se recomienda su uso en embarazadas, mujeres en lactancia, menores de 2 años y en casos de tiroidismo.
